Satellitenseminar „SLING“

„Fit mit Strick“ – SLING Training und Therapie nach der International Society of Sling Training (ISST)

Ein effektives Ganzkörpertraining muss viele Ansprüche auf einmal erfüllen. Neben alltagsrelevanter koordinativer Beanspruchung müssen optimale Anforderungen hinsichtlich Kraft und beanspruchter Muskulatur erfüllt werden. Genau dies gelingt mit der SLING Trainingsmethode - einfach, effektiv und zielgerichtet.