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Der Artikel „Can Caffeine Change the Game?“ beleuchtet den Einfluss von Koffein als leistungssteigerndes Mittel in intermittierenden Sportarten (Grgic et al., 2024). Intermittierende Sportarten sind durch wiederholte, intensive Belastungen geprägt, die von Erholungsphasen unterbrochen werden – darunter fallen Sportarten wie Fußball, Basketball, Tennis und Kampfsportarten. Die Autoren führten eine systematische Analyse von 24 Studien durch,

Eine neue Studie der Universität Bonn zeigt, dass Krafttraining die Aktivierung des Proteins BAG3 fördert, das für die Entsorgung beschädigter Zellbestandteile in Muskel- und Nervenzellen entscheidend ist. BAG3 erkennt defekte Zellkomponenten und umschließt sie in sogenannten Autophagosomen, die den „zellulären Müll“ für das Recycling vorbereiten. Diese Funktion ist besonders wichtig, um Muskelschwund und Herzversagen vorzubeugen.

Das Aspetar ACL-Rehabilitationsprotokoll bietet eine strukturierte, phasenbasierte Anleitung zur Rehabilitation nach einer vorderen Kreuzbandrekonstruktion. Das Ziel ist es, Athleten sicher und effizient zur sportlichen Aktivität zurückzuführen. Dabei wird großer Wert auf die Individualisierung des Rehabilitationsprogramms gelegt, um die spezifischen Defizite und Fortschritte jedes Athleten zu berücksichtigen. Kernelemente des Protokolls: Das vollständige Protokoll, einschließlich detaillierter Übungen

Liebe Sportphysio-Community, der Sportphysio Kongress 2024 in Bern steht vor der Tür! Am 22. und 23. März 2024 dreht sich in Bern alles um das spannende Thema BRAIN & SPORT. Experten aus aller Welt werden die neuesten Erkenntnisse zur Rolle des Gehirns im Sport vorstellen – von neuronalen Anpassungen bis hin zur Rehabilitation. Ein absolutes

Was bewegt Physiotherapeutinnen dazu, sich auf die Betreuung von Sportlerinnen zu spezialisieren? Diese Umfrage bietet spannende Einblicke in die Motivation, die Vielfalt des Arbeitsalltags und die besonderen Rahmenbedingungen in der Sportphysiotherapie. Von Schlüsselerlebnissen über Weiterbildungswege bis hin zu den Herausforderungen im Berufsalltag – die Ergebnisse zeichnen ein umfassendes Bild dieser anspruchsvollen Tätigkeit. Gerne stellen wir

Ab sofort ist der neue VBG-Sportreport 2024 verfügbar. In diesem Bericht analysiert die VBG die Verletzungsstatistik der Saison 2020/21 in den höchsten deutschen Ligen der Männer in den Sportarten Basketball, Eishockey, Fußball und Handball. Damit wird die detaillierte Untersuchung des Verletzungsgeschehens im deutschen Profisport fortgesetzt. Der Bericht liefert wertvolle Einblicke in die Häufigkeit und Schwere