Zusammenfassung wissenschaftlicher Studien und mehr

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Zusammenfassungen wissenschaftlicher Beiträge aus Sport und Therapie!
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2020.02.03 Plyo im Handball

Plyometrie im Handball

Handball ist eine Sportart mit hoch intensiven Bewegungsmustern, wie Cutting-Bewegungen, Sprüngen, Start-Stopp Bewegungen und Würfen, sowie Kombinationen aus komplexen Bewegungsabläufen.  Wie stark sich ein 9-wöchiges

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2020.07.01 10 Laufmythen

Die 10 Mythen im Laufsport

Es gibt immer noch zahlreiche Mythen, welche sich bereits seit Jahrzehnten im Laufsport halten.Zeit einen Blick auf diese Mythen zu riskieren und “aufzuräumen”. Die Kollegen

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2019.12.16 Verletzungen LWS

LWS Verletzungen im Sport

Die Autorengruppe um Ball et al. veröffentlichten 2019 ihre Literaturzusammenfassung über Verletzungen der Lendenwirbelsäule in verschiedenen Sportarten.“Lumbar Spine Injuries in Sports: Review of the Literature

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2019.09.06 Myokine

Bewegung als Apotheke

Bei körperlicher Betätigung werden von der Muskulatur Myokine produziert. Durch ihre endokrinen, parakrinen und autokrinen Wirkungen haben sie Effekte auf unsere Gesundheit. Hippokates hatte schon

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2019.06.14 Energiebereitstellung

Energiebereitstellung

Möchte man ein Training richtig planen, so sollte man die Energiebereitstellung der jeweiligen Tätigkeit kennen.Nur so kann auch die Auswahl der entsprechenden Trainingsmethoden erfolgen um

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2019.05.30 Infekte

Infekte im Sport

Wie kann ich meine Sportler vor Infekten schützen…und was muss ich beachten, wenn meine Sportler sich dann doch einmal etwas eingefangen haben?

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Nasenbluten 2

Nasenbluten

Wer als Physio im Sport unterwegs ist, sollte neben dem speziellen Wissen auch sportphysiotherapeutische Basics kennen.Heute haben wir für euch, kurz und auf’s Wesentliche reduziert,

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Betreuerkoffer

Ein Artikel über den Betreuerkoffer aus der Zeitschrift Sportphysio, 1, März 2014, 2. Jahrgang, Seiten 31-33 Heute stellen wir euch noch einmal ein “Relikt” aus

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Hilfe zur Selbsthilfe

Wie unterstütze ich meinen Patienten in der physiotherapeutischen Rehabilitation? -Ansätze zur Förderung eines aktiven Lebensstils- Unter dem Titel „Die Förderung eines aktiven Lebensstils und der

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