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Krafttraining aktiviert die zelluläre Müllentsorgung: Neue Erkenntnisse aus der Forschung

Eine neue Studie der Universität Bonn zeigt, dass Krafttraining die Aktivierung des Proteins BAG3 fördert, das für die Entsorgung beschädigter Zellbestandteile in Muskel- und Nervenzellen entscheidend ist. BAG3 erkennt defekte Zellkomponenten und umschließt sie in sogenannten Autophagosomen, die den „zellulären Müll“ für das Recycling vorbereiten. Diese Funktion ist besonders wichtig, um Muskelschwund und Herzversagen vorzubeugen. […]

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Verletzungen an Oberschenkel und Leiste im Fokus – Physiotalk 24.2 am 7. November 2024

Am 7. November 2024 habt ihr die Gelegenheit, beim Physiotalk 24.2 in Salzburg dabei zu sein! Diese Fortbildungsveranstaltung richtet sich an alle Physiotherapeutinnen, Sportphysiotherapeutinnen und Sportbegeisterte, die sich vertiefend mit dem Thema Verletzungen an Oberschenkel und Leiste befassen möchten. Von der Diagnostik bis zur Rehabilitation und der Rückkehr zum Sport – führende Expert*innen teilen ihr

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Sportsymposium Bodensee 2024 – THE FEMALE ATHLETE

Wir freuen uns, euch auf das Sportsymposium Bodensee 2024 hinzuweisen, eine der bedeutendsten Veranstaltungen für Sportwissenschaft, Training und Coaching in der Bodenseeregion. Vom 8. bis 9. November 2024 findet das Symposium im Hotel Schwärzler in Bregenz statt, organisiert vom Olympiazentrum Vorarlberg. Das diesjährige Thema lautet “THE FEMALE ATHLETE – Potentiale erkennen, Chancen nutzen, Erfolge feiern”.

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Zusammenfassung des Aspetar ACL-Rehabilitationsprotokolls

Das Aspetar ACL-Rehabilitationsprotokoll bietet eine strukturierte, phasenbasierte Anleitung zur Rehabilitation nach einer vorderen Kreuzbandrekonstruktion. Das Ziel ist es, Athleten sicher und effizient zur sportlichen Aktivität zurückzuführen. Dabei wird großer Wert auf die Individualisierung des Rehabilitationsprogramms gelegt, um die spezifischen Defizite und Fortschritte jedes Athleten zu berücksichtigen.  Kernelemente des Protokolls: Das vollständige Protokoll, einschließlich detaillierter Ãœbungen

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Sportphysio Kongress 2024 in Bern – BRAIN & SPORT im Fokus

Liebe Sportphysio-Community, der Sportphysio Kongress 2024 in Bern steht vor der Tür! Am 22. und 23. März 2024 dreht sich in Bern alles um das spannende Thema BRAIN & SPORT. Experten aus aller Welt werden die neuesten Erkenntnisse zur Rolle des Gehirns im Sport vorstellen – von neuronalen Anpassungen bis hin zur Rehabilitation. Ein absolutes

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Die Bedeutung von Elektromyographie (EMG) in der Sportphysiotherapie

In der modernen Sportphysiotherapie gewinnt die Elektromyographie (EMG) zunehmend an Bedeutung, da sie eine detaillierte Einsicht in die Muskelaktivität ermöglicht. Diese Methode wird sowohl zur Diagnostik als auch zur Trainingsoptimierung und Rehabilitation eingesetzt. Insbesondere bei der Analyse von Bewegungsabläufen und muskulären Dysbalancen spielt EMG eine zentrale Rolle. Was ist Elektromyographie (EMG)? EMG ist eine Technik,

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Motivation von Sportphysiotherape

Motivation und Herausforderungen im Alltag von Sportphysiotherapeut*innen – Umfrageergebnisse

Was bewegt Physiotherapeutinnen dazu, sich auf die Betreuung von Sportlerinnen zu spezialisieren? Diese Umfrage bietet spannende Einblicke in die Motivation, die Vielfalt des Arbeitsalltags und die besonderen Rahmenbedingungen in der Sportphysiotherapie. Von Schlüsselerlebnissen über Weiterbildungswege bis hin zu den Herausforderungen im Berufsalltag – die Ergebnisse zeichnen ein umfassendes Bild dieser anspruchsvollen Tätigkeit. Gerne stellen wir

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Wie mentale Routinen Olympische Träume wahr werden lassen – Sportpsychologie im Fokus: Der Unterschied liegt im Kopf

Im Spitzensport spielt die mentale Stärke eine entscheidende Rolle. Die erfahrene Sportpsychologin Franka Weber begleitet Athletinnen und Athleten auf ihrem Weg zu Höchstleistungen. Im Interview spricht sie über ihren beruflichen Werdegang, die Bedeutung der Sportpsychologie im Spitzensport und ihre Erfahrungen bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris. “Es ist die mentale Verfassung, die den Unterschied

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VBG-Sportreport 2024 online

Ab sofort ist der neue VBG-Sportreport 2024 verfügbar. In diesem Bericht analysiert die VBG die Verletzungsstatistik der Saison 2020/21 in den höchsten deutschen Ligen der Männer in den Sportarten Basketball, Eishockey, Fußball und Handball. Damit wird die detaillierte Untersuchung des Verletzungsgeschehens im deutschen Profisport fortgesetzt. Der Bericht liefert wertvolle Einblicke in die Häufigkeit und Schwere

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VKB Workshop

Chance auf vertiefendes Wissen im Rehatraining: VKB-Praxisworkshop

Du möchtest dein Know-how im Rehatraining nach einer vorderen Kreuzbandruptur (VKB) auf das nächste Level bringen? Dann haben wirden perfekten Lehrgang für dich! Am 2. November 2024 startet der Workshop mit einem Online-Webinar via Zoom, das dir die theoretischen Grundlagen vermittelt. Hier kannst du dich bequem von zu Hause aus einloggen und direkt loslegen. Danach

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