Kristian Thorborg von der Universität Kopenhagen hat gemeinsam mit seinem Team die Wirkung des Aufwärmprogramms FIFA 11+ auf das Verletzungsrisiko von Freizeitkickern untersucht. Sehr einfach umzusetzen und die Maßnahmen lassen sich problemlos in andere Sportarten übertragen!
![Fifa11+](https://www.spt-education.de/assets/Uploads/Fifa11+.jpg)
Unter dem folgenden Link gelangt ihr zum frei zugänglichen Volltext in Englisch. Darin enthalten sind auch die Übungsprogramme Fifa 11 und Fifa 11+.
http://bjsm.bmj.com/content/early/2017/01/13/bjsports-2016-097066