Ein gesunder Schlaf gehört zur Regeneration dazu! Er wirkt verletzungspräventiv und sorgt für Wohlbefinden!Im vorliegenden Sheet haben wir für euch einige Tipps zum Thema gesunder Schlaf zusammengefasst.
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Wie beeinflusst Schlaf unsere Sportler (oder Patienten)? Hier zusammengefasst ein paar Studienergebnisse!Welche Erfahrungen habt ihr bereits mit Equipment, Managementtools, Supplementen oder ähnlichem gemacht?
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Wie kann ich meine Sportler vor Infekten schützen…und was muss ich beachten, wenn meine Sportler sich dann doch einmal etwas eingefangen haben?
Wer als Physio im Sport unterwegs ist, sollte neben dem speziellen Wissen auch sportphysiotherapeutische Basics kennen.Heute haben wir für euch, kurz und auf’s Wesentliche reduziert, das Thema Nasenbluten im Sport aufbereitet.
Ein Artikel über den Betreuerkoffer aus der Zeitschrift Sportphysio, 1, März 2014, 2. Jahrgang, Seiten 31-33 Heute stellen wir euch noch einmal ein “Relikt” aus 2014 zur Verfügung. In der Februar Ausgabe der “Sportphysio” (Thieme-Verlag) von 2014 gab es einen tollen Beitrag von Axel Kautz und Rainer Sieven über den Betreuerkoffer. Ein nützliches Thema für
Dieses Interview soll Einblicke in die Bereiche eines Sportphysiotherapeuten geben, der den Sprung in den Leistungssport geschafft hat. spt-education: Wer bist du und wo bist du als Physio/Sportphysio unterwegs? Simon: Mein Name ist Simon Roth. Ich arbeite seit 2010 als Physiotherapeut und habe mich seitdem auf die Arbeit mit der Elektromyografie (EMG) spezialisiert. Seit 2017 betreue ich
Vor kurzem veröffentlichten wir an dieser Stelle eine Zusammenfassung von Andrew Hamilton. Heute erscheint der zweite Teil der Zusammenfassung. Im ersten Teil stand das Durchführen von Dehnübungen zur Diskussion. Heute das Aufwärmen! Aufwärmen und Intensität:Im Warm-Up ist es unumstritten, dass das tatsächliche Aufwärmen einen positiven Einfluss auf die Leistungserbringung hat. Es ist allerdings noch weniger
Ausdauerleistung und Verletzungsrisiko: Besser durch Warm-Up? (Teil 2) Read More »
Andrew Hamilton spezialisiert sich auf das Zusammenfassen von wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Sport. In seinen Artikeln setzt er sich mit Themen aus Trainingswissenschaft, Ernährung, Gesundheit, Psychologie und Material auseinander und veröffentlicht diese auf seiner Homepage Peak Performance. Im Februar 2019 erschienen zwei Artikel, welche sich mit einem erfolgreichen Warm-Up beschäftigen. Anhand der vorliegenden Studienergebnisse zieht er
Ausdauerleistung und Verletzungsrisiko: Besser durch Warm-Up? (Teil 1) Read More »
Im Journal of Athletic Training, Volume 29, Number 4 erschien 1994 der Artikel von Byerly et al. unter dem Titel: „Rehabilitation Compliance in an Athletic Training Environment“. Das ist zwar schon einige Zeit her, aber sicherlich immer noch aktuell. Einleitung:Viele Ärzte, Physiotherapeuten oder Athletiktrainer kennen das Problem, dass die Patienten sich häufig nicht an die
Athleten-/Patienten-Compliance Read More »
Wie unterstütze ich meinen Patienten in der physiotherapeutischen Rehabilitation? -Ansätze zur Förderung eines aktiven Lebensstils- Unter dem Titel „Die Förderung eines aktiven Lebensstils und der Ädharenz im physiotherapeutischen Prozess“ veröffentlichten Thorsten Weidig und Ines Pfeffer einen interessanten Artikel in der Zeitschrift Sportphysio 2018; 06, Thieme Verlag. Die zur Grunde liegende Frage:Wie unterstütze ich meinen Patienten
Hilfe zur Selbsthilfe Read More »
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