Wir möchten mit einem Originalzitat von May Arna Risberg (et al.) starten: „We like to think that we are successful in the treatment of individuals with anterior cruciate ligament (ACL) injury, but recent literature reveals that only 60% return to sport, and more than 50% develop knee osteoarthritis by middle age.“ Durchaus ernüchternde Zahlen – […]
Prävention von Osteoarthritis Read More »
spt-education: Wer bist du und wo bist du als beruflich unterwegs? Philip: Mein Name ist Philip J. Thomaschowski, ich komme aus Frankfurt und betreue die deutsche Läufernationalmannschaft im Bereich Mittelstrecke und Marathon in Trainingslagern und auf Lehrgängen. spt-education: Wie kamst du auf die Idee im Sport zu arbeiten? Philip: Sport und Bewegung waren immer schon ein wichtiger Teil meines
Philip Jan Thomaschowski Read More »
In der März Ausgabe 2013 der Zeitschrift “physiopraxis” des Thieme Verlags hat Hans-Josef Haas einen Artikel zum Einstieg in das Lauftraining veröffentlicht. Haas, Hans-Josef: physiopraxis, 3, März 2013, 11. Jahrgang, Seiten 28-31 In der März Ausgabe 2013 der Zeitschrift “physiopraxis” des Thieme Verlags hat Hans-Josef Haas einen Artikel zum Einstieg in das Lauftraining veröffentlicht. Es
Lauftraining für Einsteiger – Vom Wohlfühltempo zum Marathon Read More »
Regionale Muskelbeanspruchung bei Hamstring Kräftigungsübungen von Profi/Elite Fussballspielern Hamstring Muskelrisse sind die häufigsten Muskelverletzungen bei männlichen Fussballspielern und mit einem erheblichen Zeitverlust und hohen finanziellen Kosten für den Spieler und die Clubs verbunden. Eine angemessene Prävention und Rehabilitation ist daher von großer Bedeutung. Hamstring Muskelrisse sind die häufigsten Muskelverletzungen bei männlichen Fussballspielern und mit einem erheblichen Zeitverlust
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Im Jahr 2004 erschien ein Artikel von Walsh, M. et al. im Journal of Strength and Conditioning Research mit dem Titel: „The Effect Of Drop Jump Starting Height And Contact Time On Power, Work Performance, And Moment Of Force“. Das Ziel der Studie war es zum einen, die Effekte der Bodenkontaktzeit beim Drop Jump auf
Sprungkraft Trainingsplanung Read More »
spt-education: Wer bist du und wo bist du als beruflich unterwegs? Daniel: Daniel Kadlec, 28, Sportwissenschaftler und Athletiktrainer bei PlusD Sports in Wuppertal. spt-education: Wie kamst du auf die Idee im Sport zu arbeiten? Daniel: Sport war schon immer großer und wichtiger Teil meines Lebens. Da es aufgrund mangelndes Könnens nie selbst zu einer aktiven Laufbahn als Profisportler gereicht hat,
Daniel Kadlec Interview Read More »
Zusammenfassung von Vernillo, G., Giandolini, M., Edwards, W. B., Morin, J. B., Samozino, P., Horvais, N., & Millet, G. Y. (2016). Biomechanics and Physiology of Uphill and Downhill Running. Sports Medicine, 1-15. Die meisten Studien beim Laufen beschäftigen sich mit dem sogenannten Level Running LR (ebenes Laufen, keine großen Gefälle). Jedoch spielt auch die Analyse des Bewegungsverhalten
Biomechanik und Physiologie beim Bergauf- und Bergrunterlaufen Read More »
Dazu ein aus unserer Sicht doch interessanter Konsens einer hochkarätigen IOC-Arbeitsgruppe. Wir haben uns erlaubt die Zusammenfassung des „Consensus-Statement“ („How much ist too much? IOC consensus statement on load in sport and injury risk“; Schwellnus, M. et al.; BJSM 2016; 50: 1043-1052) für euch zu übersetzen (und redaktionell zu bearbeiten) in der Hoffnung damit eure
Vom 29. Juni bis zum 03. Juli 2015 fand in Frankreich die 33te International Conference on Biomechanics in Sports statt. Dort stellten Peters, R.; Smith, N. & Lauder, M. ihre Studie „The effects of compression shorts on muscle oscillation and long jump performance“ vor, die wir hier kurz für euch in deutscher Sprache zusammenfassen. Einführung:
Verbesserte Weitsprungleistung durch Kompressionsshorts Read More »
Die sportwissenschaftliche Fakultät Leipzig hat in Zusammenarbeit mit dem Institut für angewandte Trainingswissenschaft Leipzig die Wirkung eines 8-wöchigen Atemtrainings auf leistungsphysiologische Parameter beim Freistilschwimmen untersucht. Dazu stellen wir euch den Abstract der Studie zur Verfügung, welcher ebenfalls in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift für Sportmedizin 7-8/2016 zu finden ist. Die Studie ist Teil des 47. Deutschen
Atemtraining beim Freistilschwimmen Read More »
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