Viel Wasser trinken ist nicht immer auch gesund. Bei heißen Temperaturen, wie Sie aktuell wieder in weiten Teilen Deutschlands herrschen, sollte man grundsätzlich darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es gibt jedoch auch die umgekehrte Seite und in Extremfällen kann eine zu hohe Flüssigkeitszufuhr sogar tödlich enden. In den USA schlägt ein Mediziner […]
Hyponatriämie – Warum zu viel Wasser nicht gesund ist! Read More »
Der Sportpsychologe Dr. Thorsten Weidig spricht mit der spt-education über die Relevanz der Sportpsychologie in der Sportphysiotherapie. https://youtube.com/watch?v=NiLaCHlF-X8%3Ffeature%3Doembed
Interview mit dem Sportpsychologen Thorsten Weidig Read More »
In Amerika kommt es zu über 250.000 Rupturen des vorderen Kreuzbandes (VKB) pro Jahr. Hiervon werden über 100.000 operativ rekonstruiert, was die amerikanische Gesellschaft ca. 17 Milliarden Dollar kostet.Immer häufiger kommt es auch bei jungen Sportlern zwischen 15 und 20 Jahren zu solchen Verletzungen. Diese Gruppe macht inzwischen über die Hälfte aller verletzten Personen aus.
Prävention von Verletzungen des vorderen Kreuzbandes Read More »
Aus Man Ther 2015; 20: 79-83 Fußfehlstellungen, etwa eine Varusstellung des Vorfußes, können Beschwerden im Hüftgelenk auslösen. Physiotherapeuten haben diese schon lange im Hinterkopf. Jetzt konnte allerdings ein Forscherteam aus Brasilien dies auch offiziell erstmals mit Zahlen belegen. Dazu wurden 46 Probanden zwischen 14 und 18 Jahren rekrutiert. Anschließend wurde die Fußtellung des Vor- und
Gefahr von Fußfehlstellungen für das Hüftgelenk Read More »
Im Journal of the American Collage of Cardiology 2015; 65: 999-1009 veröffentlichte eine Forschergruppe aus den USA und Kanada unter der Leitung von T.P. Murphy, ihre CLEVER-Studie. Die CLEVER-Studie (Claudication: Exercise Versus Revascularization) beschäftigte sich in einer Langzeitstudie mit der Thematik der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK). Die pAVK und das damit am häufigsten auftretende Symptom
Stent-OP oder doch lieber Gehtraining Read More »
Der Beckenboden wird von darauf spezialisierten PhysiotherapeutInnen in der Regel sehr aufwändig mit verschiedenen “Hands-on-Techniken” (u.a.Triggerpunkte, viszerale/fasziale Techniken), Biofeedbacksystemen und Elektrostimulation, sowie instruierten Bildern zur Wahrnehmung der verborgenen Region behandelt. Der Begriff “Training” wird allerdings im Bereich des Beckenbodens selten umfassend und spezifisch angewendet. Trotz der sehr uneinheitlichen Trainingsempfehlungen, resultierend aus verschiedensten Studiendesigns, handelt
Krafttraining und Beckenboden Read More »
In der Studie „High-intensity cycle intervall training improves cycling and running performance in triathletes“, welche am 09. November 2013 im European Journal of Sport Science veröffentlicht wurde, untersuchten Naroa Etxebarria et al. die Auswirkungen von zwei verschiedenen Arten des HIT auf die Verbesserung der triathlonspezifischen Radfahr- und Laufleistung. Zu Beginn der Studie wurde bei 14
„A TARGETED COGNITIVE FUNCTIONAL APPROACH FOR THE MANAGAMENT OF BACK PAIN “ – also ein zielgerichteter kognitiv-funktioneller Ansatz im Management von Rückenschmerzen. Schon der Titel des Artikels, der in der letzten Ausgabe des „Aspetar Sports Medicine Journal“ zu finden war, unterstreicht den Paradigmenwechsel im Umgang mit (vor allem lumbalen) Rückenproblemen. Peter O´Sullivan – einer jener
Rückenschmerzen – ein kognitiv-funktioneller Ansatz Read More »
Häufig assoziiert man Muskeln, Herz-Kreislauf und Lunge mit körperlicher Leistungsfähigkeit. Nicht viele, bzw. nur selten wird dabei an den Darm gedacht. Gastrointestinale (den Magen-Darm-Trakt betreffend) Beschwerden wie Aufstoßen, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Stuhldrang treten häufig während intensiver Ausdauerbelastungen ( > 60% VO2max) auf und führen nicht selten zu Leistungseinbrüchen und einem vorzeitigem Belastungsabbruch. Als ein wichtiger
Der Darm – ein Problem Organ für Sportler? Read More »
Dr. Christine Hutterer schreibt im Dossier der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin 3/2015 über die Möglichkeiten der robotisierten Ferndiagnose in Spielsportarten. Laut Fr. Hutterer sind die Ärzte am Spielfeldrand oft nicht nahe genug am Geschehen um zu beurteilen ob es sich um eine ernsthafte Verletzung handelt. Als ein gutes Beispiel dafür zählt sie die Gehirnerschütterung des
Ferndiagnose per Roboter am Spielfeldrand Read More »
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