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Kollagen-Peptide für Arthrose-Patienten

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Durch die teilweise extremen Belastungen im Sport auf Gelenke und Knorpel sind diese Strukturen sehr verletzungsanfällig und können auch schon vor einer Sportverletzung von einer Arthrose betroffen sein. Durch mangelnde Durchblutung können wichtige Nährstoffe die angegriffenen Regionen oft nicht ausreichend versorgen und somit auch nicht deren Heilungsverläufe unterstützen. Die Supplementierung von Kollagen-Peptiden konnte laut Studien […]

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Propriozeptives Training nach vorderer Kreuzbandrekonstruktion

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Viele Physiotherapeuten haben regelmäßigen Kontakt mit Patienten, die nach einer Kreuzband Operation ein Reha Programm absolvieren. Immer mehr in den Fokus gerät dabei das propriozeptive Training als mögliche Reha Maßnahme. Diese funktionelle und alltagsorientierte Übungsform findet bei den Therapeuten immer größeren Anklang, auch aufgrund Ihrer Effektivität. Das Programm soll erneute Verletzungen vorbeugen, indem sie beispielsweise

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Exzentrisches Training bei Ellenbogen-Tendinopathie

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„A randomized controlled trial of eccentric vs. concentric graded exercise in chronic tennis elbow (lateral elbow tendinopathy)“ nennt sich die Studie von Peterson M., Butler S., Eriksson M. und Svärdsudd K., welche im September 2014 in der Fachzeitschrift Clinical Rehabilitation erschien und die Effekte von Konzentrischem versus exzentrischem Training bei einer Ellenbogen-Tendinopathie aufzeigt. Versuchsdesign:Untersucht wurden

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Hilft Kompressionskleidung bei der Erholung nach sportlicher Aktivität?

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Modetrend oder Zukunftstechnologie – das fragen sich viele Ausdauersportler, wenn es um Kompressionsbekleidung geht. Die Anwendung von „compression garments“ CGs (Kompressionskleidung, wie z.B. Strümpfe) ist vor allem wegen ihres angeblich positiven Einflusses auf die muskuläre Erholung nach intensiver Aktivität zunehmend populärer geworden. Die Hypothese ist, dass der ausgeübte externe Druck der Kleidung den Raum für

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Koxarthrose – Ist der Therapeut wichtiger als die eigentliche Therapie?

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Treten bei Menschen mit Koxarthrose Schmerzen auf, folgt in den meisten Fällen eine physiotherapeutische Behandlung um die Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern.Ob die Therapie auch den gewünschten Erfolg mit sich bringt? Offensichtlich bestehen bei einem Team australischer Forscher Zweifel. Die Physiotherapeutin Prof. Kim Bennell aus Melbourne verglich dazu in einer Studie die

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Die Kombination von plyometrischem Training und Balance Training

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Die Kombination von plyometrischem Training und Balance Training verbessert den Sprint und die Ergebnisse beim Shuttle Run-Test von Kindern stärker im Vergleich zu einem ausschließlich plyometrischem Training. Chaouachi, A., Othman, AB., Aymen, B., Hammami, R., Drinkwater, E.J., & Behm, D.G. Journal of Strength & Conditioning Research. February 2014. Volume 28 (Issue 2). Pp. 401-412. Bei

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Dehnen oder Nicht-Dehnen

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Im Original titelt der Beitrag veröffentlicht im Aspetar Sports Medicine Journal (Dezember 2014 / Vol 3 / Issue 3 / p 624-628), wie folgt:„Injury Prevention and Management Among Athletic Populations“ mit dem vielsagenden Untertitel: „To Stretch or Not To Stretch?“ „Dehnen oder Nicht-Dehnen“ – sorgt also nach wie vor für Diskussionsstoff. Die Autoren Kieran O´Sullivan,

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Diagnostische und therapeutische Pfade bei Sportlern mit Verdacht auf Myokarditis (Herzmuskelentzündung) – eine Registerstudie

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„Diagnostische und therapeutische Pfade bei Sportlern mit Verdacht auf Myokarditis“ (Herzmuskelentzündung) – eine Registerstudie Zusammengefasst aus Hansel, J., Burgstahler, C. & Nieß, C.M., Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Jahrgang 65, Nr. 2 (2014) Myokarditis, also eine entzündliche Erkrankung des Herzmuskels, zählt bei Sportlern zu den häufigsten Ursachen des plötzlichen Herztod. Wird eine Herzmuskelbeteiligung während eines Infektes

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Systemischer Einsatz von Enzymen

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„Systemischer Einsatz von Enzymen” (ein Überblick über die aktuelle Versorgung und aktuelle Verfahren im Spitzensport) von Graumann L. in Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, Jahrgang 63, Nr. 9 (2012) S. 9. Die Überlastungsschäden des muskuloskelettalen Systems haben in den hoch belastungsintensiven Sportarten wie Marathon, Triathlon oder Ultratrail in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Gerade bei zyklischen Sportarten wie

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Ermüdungswiderstandsfähigkeit der Rumpfmuskulatur

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„Veränderungen der Ermüdungswiderstandsfähigkeit der Rumpfmuskulatur als Folge einer 10-wöchigen kraftausdauerorientierten Trainingsintervention bei Nachwuchsathleten“ Ein Team rund um Boris Ullrich (leitender Trainingswissenschafter am Olympiastützpunkt Bad Kreuznach) hat in der Zeitschrift „Leistungssport“ (Juni 2014) einen Beitrag zum Rumpfkraftausdauertraining publiziert, der sich vordergründig der neuromuskulären Ermüdungsresistenz widmet.  Die Autorenschaft zitiert eingangs wie folgt: „Eine optimierte Maximalkraft und gesteigerte

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